がんばれ、私。

がんばれ、私。 http://rockchallenger.seesaa.net/ クライミング大好き！でもへなちょこ。そんな自分を励ましたい。あきらめないで・・・。 ja http://rockchallenger.seesaa.net/article/270572194.html ホームでＴＲＹ水曜ﾎｰﾑは今週も若者さんがいっぱい〓念入りｽﾄﾚｯﾁ後に‘お父さん一撃’TRY〓（ﾊﾟﾊﾟじゃなくてお父さんでした〓）先週のﾑｰﾌﾞはほぼ完成〓　上の宿題2つは粘っているうちに届いた〓ふむふむ　ちゃんと伸びたら届くんだ〓次回は３本登れるかなぁ〓一年振りに来た　元部長のconちゃんは華麗に一撃〓登りもﾋﾞﾚｰもﾌﾞﾗﾝｸ感じませんでしたね〓＜お父さん一撃の覚書＞・ｵﾚﾝｼﾞｽﾛｰﾊﾟｰは左手・ﾂﾉは右手・ﾄﾞﾗｴﾓﾝは左手次回はRP〓ちょっぴりだけど進んで良かった〓　来て良か.. インドア lucky 2012-05-18T23:33:28+09:00 念入りｽﾄﾚｯﾁ後に‘お父さん一撃’TRY〓
（ﾊﾟﾊﾟじゃなくてお父さんでした〓）
先週のﾑｰﾌﾞはほぼ完成〓　上の宿題2つは粘っているうちに

届いた〓

ふむふむ　ちゃんと伸びたら届くんだ〓
次回は３本登れるかなぁ〓

一年振りに来た　元部長のconちゃんは

華麗に一撃〓

登りもﾋﾞﾚｰもﾌﾞﾗﾝｸ感じませんでしたね〓

＜お父さん一撃の覚書＞
・ｵﾚﾝｼﾞｽﾛｰﾊﾟｰは左手
・ﾂﾉは右手
・ﾄﾞﾗｴﾓﾝは左手

次回はRP〓

ちょっぴりだけど進んで良かった〓　来て良かった〓　気持ち良く帰る事が出来るわ〓　と駐車場に向かうとtuccyさんからおすそ分け

ウド↓

すず〓も気になるらしい

天ぷら↓

ﾒｲﾝの酢味噌和えも美味しかった〓　ますますご機嫌な水曜でした ]]> http://rockchallenger.seesaa.net/article/269987901.html オクラ① 発芽しました↓6日程で発芽した模様･･･　玄関ﾌｰﾄﾞ＋卵ﾊﾟｯｸは最強〓畑の準備が整うまでﾎﾟｯﾄで育成しますﾎﾟｯﾄ↓まだまだ玄関ﾌｰﾄﾞですよ〓　かぼちゃ（坊ちゃん）もあと一息ですｶﾞﾝﾊﾞ↓ 家庭菜園 lucky 2012-05-14T23:39:06+09:00

発芽しました↓

6日程で発芽した模様･･･　玄関ﾌｰﾄﾞ＋卵ﾊﾟｯｸは最強〓
畑の準備が整うまでﾎﾟｯﾄで育成します

ﾎﾟｯﾄ↓

まだまだ玄関ﾌｰﾄﾞですよ〓　かぼちゃ（坊ちゃん）もあと一息です

ｶﾞﾝﾊﾞ↓

]]> http://rockchallenger.seesaa.net/article/269987178.html ホームでＴＲＹ水曜ﾎｰﾑは若者達で大賑わい〓今月は‘ﾊﾟﾊﾟ一撃’（10ab）をなんとかRPしたいのでﾑｰﾌﾞ作りで粘ってみた〓同じﾑｰﾌﾞを何回もTRYしているうちに膝裏攣ってきた〓む～お喋りしながらｽﾄﾚｯﾁしていて下半身のｽﾄﾚｯﾁ忘れてましたわ〓なんとか解決したﾑｰﾌﾞの上にまだ2ヶ所も宿題があります〓翌日は大殿筋が張って腰痛も出てきてﾄﾎﾎ〓土曜日から毎日ﾌｨｯﾄﾈｽ通いで発汗ｽﾄﾚｯﾁ　ようやくほぐれました〓今週も宿題頑張ろう〓インドア lucky 2012-05-14T23:30:26+09:00 今月は‘ﾊﾟﾊﾟ一撃’（10ab）をなんとかRPしたいのでﾑｰﾌﾞ作りで粘ってみた〓
同じﾑｰﾌﾞを何回もTRYしているうちに

膝裏攣ってきた〓

む～お喋りしながらｽﾄﾚｯﾁしていて下半身のｽﾄﾚｯﾁ忘れてましたわ〓
なんとか解決したﾑｰﾌﾞの上にまだ2ヶ所も宿題があります〓
翌日は大殿筋が張って腰痛も出てきてﾄﾎﾎ〓
土曜日から毎日ﾌｨｯﾄﾈｽ通いで発汗ｽﾄﾚｯﾁ　ようやくほぐれました〓
今週も宿題頑張ろう〓 ]]> http://rockchallenger.seesaa.net/article/269424530.html 雨でも充実ＧＷ GW後半はｸﾗｲﾐﾝｸﾞﾒｲﾄさん達と東北へ〓＆〓全員集合した三崎海岸はずーっと雨〓山形までﾄﾞﾗｲﾌﾞ〓してｸﾗｲﾐﾝｸﾞｼﾞﾑへ行ったり　温泉〓で暖まったり　記念館＆博物館へ行ったり↓目的の岩場では登れなかったけれど　ｷｬﾝﾌﾟｻｲﾄや車中で頬が緩みっぱなしの楽しい毎日でした〓最終日は皆さんとお別れして秋田の従兄妹宅を訪問し　訪ねた先々でおもてなしいただいてお腹一杯〓お墓参りや叔母さん（父の姉）にも会えて一安心〓従兄妹達の懐かしい秋田弁で幼い頃の思い出話しも聞けて良かった.. 日記 lucky 2012-05-10T21:03:10+09:00 全員集合した三崎海岸はずーっと雨〓
山形までﾄﾞﾗｲﾌﾞ〓してｸﾗｲﾐﾝｸﾞｼﾞﾑへ行ったり　温泉〓で暖まったり　

記念館＆博物館へ行ったり↓

目的の岩場では登れなかったけれど　ｷｬﾝﾌﾟｻｲﾄや車中で頬が緩みっぱなしの楽しい毎日でした〓

最終日は皆さんとお別れして秋田の従兄妹宅を訪問し　訪ねた先々でおもてなしいただいてお腹一杯〓
お墓参りや叔母さん（父の姉）にも会えて一安心〓
従兄妹達の懐かしい秋田弁で幼い頃の思い出話しも聞けて良かった〓
K子ちゃん、あちこち連れて行ってくれてありがとう〓　最後は一家総出でﾎｰﾑでお見送りいただいて恐縮です〓

ｸﾗｲﾐﾝｸﾞﾒｲﾄさん達＆従兄妹達　何回ありがとうと言っても足りないくらいありがとうなGWでした〓 ]]> http://rockchallenger.seesaa.net/article/268086341.html いよいよスタート！ 4月30日　家庭菜園ｽﾀｰﾄしましたよ〓去年美味しかったｶﾎﾞﾁｬの種と初挑戦のｵｸﾗの種を玉子ﾊﾟｯｸを利用して蒔いてみました玄関ﾌｰﾄﾞの中↓ちゃんと発芽するかしら？　外は苺畑も出てきましたよ〓昨秋移植した子苗↓畑にはもう少し雪が残っているけれど　暗渠のお蔭で乾きが早い〓今年も楽しみ〓家庭菜園 lucky 2012-05-02T09:09:49+09:00 去年美味しかったｶﾎﾞﾁｬの種と初挑戦のｵｸﾗの種を玉子ﾊﾟｯｸを利用して蒔いてみました

玄関ﾌｰﾄﾞの中↓

ちゃんと発芽するかしら？　外は苺畑も出てきましたよ〓

昨秋移植した子苗↓

畑にはもう少し雪が残っているけれど　暗渠のお蔭で乾きが早い〓

今年も楽しみ〓

]]> http://rockchallenger.seesaa.net/article/268085176.html 残雪散歩二連休は森を散歩してきました〓熊さんの足跡にﾄﾞｷﾄﾞｷしながら　小鳥の声で目を覚まし　山が見える場所までお散歩標高年の山↓ｵﾌﾟﾀﾃｼｹ山（2012.5m）ですさてさて　いつ登りに行こうかな〓山 lucky 2012-05-02T09:03:37+09:00 熊さんの足跡にﾄﾞｷﾄﾞｷしながら　小鳥の声で目を覚まし　山が見える場所までお散歩

標高年の山↓

ｵﾌﾟﾀﾃｼｹ山（2012.5m）です
さてさて　いつ登りに行こうかな〓 ]]> http://rockchallenger.seesaa.net/article/268084153.html お忍びＮＡＣ動画を撮っていただいた黄色ﾙｰﾄがどうしても登りたくて行っちゃいました〓気持ちがはやりｱｯﾌﾟ無しで登って撃沈〓2本目は慎重に慎重にTRYして登れました〓近々無くなってしまう赤青（11ab）にもTRY〓ｺﾞｰﾙまであと2手なのだけれどいつもここまでが精一杯疲れ果てて頭も体も動けません〓ま　黄色が登れたので〓です〓インドア lucky 2012-05-02T08:58:37+09:00 気持ちがはやりｱｯﾌﾟ無しで登って

撃沈〓

2本目は慎重に慎重にTRYして

登れました〓

近々無くなってしまう赤青（11ab）にもTRY〓
ｺﾞｰﾙまであと2手なのだけれどいつもここまでが精一杯
疲れ果てて頭も体も動けません〓
ま　黄色が登れたので〓です〓 ]]> http://rockchallenger.seesaa.net/article/268022045.html ホームでＴＲＹ一週間前ですが〓　　水曜ﾎｰﾑは大盛況〓人数の多さに3本登れるかしら？と心配したけれど登れました〓ｽﾄﾚｯﾁはしっかりお喋りは控え目にすると登れるんだな〓ﾊﾝｸﾞ壁はﾀﾞﾒﾀﾞﾒだったけれど先週残念だった10abをRP〓mi2g君ﾙｰﾄの10abは‘ﾊﾟﾊﾟ一撃’の名前が付いていた〓こちらはRP出来ずに残念だったけど来月頑張る〓インドア lucky 2012-05-01T23:38:56+09:00

大盛況〓

人数の多さに3本登れるかしら？と心配したけれど

登れました〓

ｽﾄﾚｯﾁはしっかりお喋りは控え目にすると登れるんだな〓

ﾊﾝｸﾞ壁はﾀﾞﾒﾀﾞﾒだったけれど先週残念だった10abをRP〓
mi2g君ﾙｰﾄの10abは‘ﾊﾟﾊﾟ一撃’の名前が付いていた〓
こちらはRP出来ずに残念だったけど

来月頑張る〓

]]> http://rockchallenger.seesaa.net/article/266629376.html 日曜ＮＡＣ GW前に思う存分登れるのは今日だけ〓って事で11時集合〓おＫさんのちびっ子お手本ﾑｰﾌﾞを参考にあれこれTRYしてみたけれど　筋肉量の違いに気が付きました〓今更ですが〓手足の長い人もそうでない人も　みんなでﾜｲﾜｲ同じﾙｰﾄを登るのは楽しいなぁ〓残念な動画はこちら途中で落ちちゃって残念だったけれど　伸び伸びしてやっと届いて私ってNICE〓なんて思う楽しいﾙｰﾄでした〓インドア lucky 2012-04-24T23:29:39+09:00

今日だけ〓

って事で11時集合〓

おＫさんのちびっ子お手本ﾑｰﾌﾞを参考にあれこれTRYしてみたけれど　筋肉量の違いに気が付きました〓

今更ですが〓

手足の長い人もそうでない人も　みんなでﾜｲﾜｲ同じﾙｰﾄを登るのは楽しいなぁ〓

残念な動画はこちら

途中で落ちちゃって残念だったけれど　伸び伸びしてやっと届いて

私ってNICE〓

なんて思う楽しいﾙｰﾄでした〓 ]]> http://rockchallenger.seesaa.net/article/265933565.html ホームでＴＲＹ水曜は3週間振りの開放〓近道しようと田園地帯を通り抜けしたらｶﾞｽってホワイトアウト〓そんな訳で到着が20時過ぎてしまったけれど3本登りました〓しかし内容がゆるいので〓じゃないな〓①垂壁･･･限定登り＆ｸﾗｲﾑﾀﾞｳﾝの予定がなんでも登り＆ﾛﾜｰﾀﾞｳﾝ②ﾊﾝｸﾞ壁･･･ﾙｰﾌ突入前で終了③垂壁･･･このままで終われないぞぉっと意気込んでみたけど結局ｸﾞﾚｰﾄﾞは10b　しかもｺﾞｰﾙ手前で力尽きてRPならず〓ゆるいな〓　甘いな〓　でもやめられないな〓インドア lucky 2012-04-21T14:04:46+09:00 近道しようと田園地帯を通り抜けしたらｶﾞｽって

ホワイトアウト〓

そんな訳で到着が20時過ぎてしまったけれど

3本登りました〓

しかし内容がゆるいので〓じゃないな〓

①垂壁･･･限定登り＆ｸﾗｲﾑﾀﾞｳﾝの予定がなんでも登り＆ﾛﾜｰﾀﾞｳﾝ
②ﾊﾝｸﾞ壁･･･ﾙｰﾌ突入前で終了
③垂壁･･･このままで終われないぞぉっと意気込んでみたけど結局ｸﾞﾚｰﾄﾞは10b　しかもｺﾞｰﾙ手前で力尽きてRPならず〓

ゆるいな〓　甘いな〓　でもやめられないな〓
]]> http://rockchallenger.seesaa.net/article/265188005.html 日勝北斜面（1445峰）ﾀｲﾑ･･･駐車場発8:45　1445峰10:00～30　駐車場着11:00土&日は日高登山研修所の研修所開きでした〓土曜は研修所お掃除→座学（山の栄養学）→指導員総会と盛り沢山座学はとっても判り易かったし　総会も前向きな質疑が多かったな〓懇親会〓は久しぶりに‘山に登っている方々’と交流出来ました〓日曜は山ｽｷｰ班で日勝峠へ〓白い斜面に青い空〓　順調に高度を上げて振りかえると　夕張山地・十勝連峰・ﾄﾑﾗｳｼ山・ﾆﾍﾟｿﾂ山・石狩岳・ｳﾍﾟﾍﾟｻﾝｹ山と素晴らしい展望でした今ｼ.. 山 lucky 2012-04-18T00:08:53+09:00 土&日は日高登山研修所の研修所開きでした〓
土曜は研修所お掃除→座学（山の栄養学）→指導員総会と盛り沢山
座学はとっても判り易かったし　総会も前向きな質疑が多かったな〓
懇親会〓は久しぶりに‘山に登っている方々’と交流出来ました〓

日曜は山ｽｷｰ班で日勝峠へ〓
白い斜面に青い空〓　順調に高度を上げて振りかえると　夕張山地・十勝連峰・ﾄﾑﾗｳｼ山・ﾆﾍﾟｿﾂ山・石狩岳・ｳﾍﾟﾍﾟｻﾝｹ山と素晴らしい展望でした
今ｼｰｽﾞﾝすっかりさぼってしまった山ｽｷｰ〓も雪質に助けられて

絶好調〓

いつまでも眺めていたい山なみと　一気に滑り下りるのがもったいない斜面に

大満足〓

ちょっと早めに着いた研修所ではｸﾗｲﾐﾝｸﾞ体験がまだ終わっていなかったので4～5本登らせていただいて回収作業のお手伝い
先週は登る時間を作れなかったので

ﾌﾟﾁ満足〓

帰宅後は家周りの雪割りをしたり　ｽｷｰ道具を片付けたりと

すっかり日が長くなったのを感じた週末でした〓

]]> http://rockchallenger.seesaa.net/article/264331778.html 春の使者今年もいらっしゃいましたよAM5時半に〓3月下旬からﾏｶﾞﾝや白鳥の偵察隊を見かけていましたが昨日‘ねぐら入り’したらしい〓宮島沼日記今朝は「くわっくわっ」だったのでﾏｶﾞﾝさん白鳥さんはﾜﾝｵｸﾀｰﾌﾞ高くて「ｸｫｯｸｫｯ」って感じです暫く目覚まし時計〓いらずだなぁ〓日記 lucky 2012-04-13T20:27:50+09:00

AM5時半に〓

3月下旬からﾏｶﾞﾝや白鳥の偵察隊を見かけていましたが昨日‘ねぐら入り’したらしい〓

宮島沼日記

今朝は「くわっくわっ」だったのでﾏｶﾞﾝさん
白鳥さんはﾜﾝｵｸﾀｰﾌﾞ高くて「ｸｫｯｸｫｯ」って感じです
暫く目覚まし時計〓いらずだなぁ〓 ]]> http://rockchallenger.seesaa.net/article/263931483.html 日曜ＮＡＣ土曜のﾅｲﾄｾｯｼｮﾝでかなり寝不足でしたが　千の湯〓でさっぱりしてからNACへ〓GWに向けてｲﾚﾌﾞﾝ課題に沢山ﾁｬﾚﾝｼﾞ〓するつもりでしたがﾊﾟﾜｰ出ません〓きっとおなかが空いているからだろうとJOJO'Sでﾀｺﾗｲｽ〓お野菜沢山で美味しい〓　かなりなﾎﾞﾘｭｰﾑでおなか一杯になったけどﾊﾟﾜｰは出ず眠い〓帰りのﾄﾞﾗｲﾌﾞが心配なので早めに帰宅〓む～　もう夜更かし後は遊べないかも〓インドア lucky 2012-04-12T07:56:17+09:00 GWに向けてｲﾚﾌﾞﾝ課題に沢山ﾁｬﾚﾝｼﾞ〓するつもりでしたが

ﾊﾟﾜｰ出ません〓

きっとおなかが空いているからだろうとJOJO'Sで

ﾀｺﾗｲｽ〓

お野菜沢山で美味しい〓　かなりなﾎﾞﾘｭｰﾑでおなか一杯になったけどﾊﾟﾜｰは出ず眠い〓
帰りのﾄﾞﾗｲﾌﾞが心配なので早めに帰宅〓

む～　もう夜更かし後は遊べないかも〓 ]]> http://rockchallenger.seesaa.net/article/263931017.html ノースでナイトセッション土曜の夜にﾅｲﾄｾｯｼｮﾝが開催されました〓　若者達の集いと判っているけれど　ｲﾍﾞﾝﾄ好きなので参加〓初級→中級→上級と順番に４課題づつ進んで行き　全完登の３名で決勝が行われました私は初級2課題だけ完登〓　3つ目を狙ったけれど最後の1手で滑り落ちて残念〓　やっと届いた2手目はその後届く事ができずにｾｯｼｮﾝ終了〓お久しぶりの方や懐かしいｸﾗｲﾏｰにも会えたし　美味しい物も食べて飲んで楽しかったな〓インドア lucky 2012-04-12T07:51:13+09:00

ｲﾍﾞﾝﾄ好きなので参加〓

初級→中級→上級と順番に４課題づつ進んで行き　全完登の３名で決勝が行われました
私は初級2課題だけ完登〓　3つ目を狙ったけれど最後の1手で滑り落ちて残念〓　やっと届いた2手目はその後届く事ができずに

ｾｯｼｮﾝ終了〓

お久しぶりの方や懐かしいｸﾗｲﾏｰにも会えたし　美味しい物も食べて飲んで楽しかったな〓 ]]> http://rockchallenger.seesaa.net/article/262291307.html 日曜ＮＡＣ大荒れ予報〓が晴れ〓になり安心ﾄﾞﾗｲﾌﾞ〓でNAC金髪先生が「だらだらしないで登る！」とおっしゃるので早めに集合〓ｱｯﾌﾟでｸﾗｲﾑﾀﾞｳﾝするなんて　まるで部活〓ﾌｨｯﾄﾈｽ通いで覚えたｴｸｻｻｲｽﾞを皆さんと‘ﾋﾟﾗﾃｨｽ’ってみたり‘ﾖｶﾞ’ってみたり笑った〓身体も心もｽﾄﾚｯﾁ出来て絶好調〓ﾏﾏになったyumiちゃんも登場足は上がるし手は伸びるしﾌﾞﾗﾝｸ感じませんわ〓お迎えに来たﾊﾟﾊﾟ&ﾍﾞﾋﾞyumiちゃんに癒されました〓結局ﾓｸﾞﾓｸﾞﾀｲﾑでﾀﾞﾗﾀﾞﾗし.. インドア lucky 2012-04-04T23:20:06+09:00
金髪先生が「だらだらしないで登る！」とおっしゃるので早めに集合〓
ｱｯﾌﾟでｸﾗｲﾑﾀﾞｳﾝするなんて　まるで

部活〓

ﾌｨｯﾄﾈｽ通いで覚えたｴｸｻｻｲｽﾞを皆さんと‘ﾋﾟﾗﾃｨｽ’ってみたり‘ﾖｶﾞ’ってみたり

笑った〓

身体も心もｽﾄﾚｯﾁ出来て

絶好調〓

ﾏﾏになったyumiちゃんも登場
足は上がるし手は伸びるしﾌﾞﾗﾝｸ感じませんわ〓
お迎えに来たﾊﾟﾊﾟ&ﾍﾞﾋﾞyumiちゃんに

癒されました〓

結局ﾓｸﾞﾓｸﾞﾀｲﾑでﾀﾞﾗﾀﾞﾗしちゃったけれど

10本以上登った〓

GWも一緒に遊んでもらえそう〓　うふふ〓 ]]>