2012年12月23日

ホームでTRY

水曜ホームは荒天雪台風の為開放時間の短縮予定でしたが 札幌組が到着出来たので
時間通り開放わーい(嬉しい顔)
腹筋がまだ痛いけれどたらーっ(汗)
ハング壁TRYパンチ

ハング越えはドキドキしたけど無事クリア手(チョキ)
12枚目のクリップも出来て良し良し決定

残りの時間は垂壁で持久トレでしたが

1往復で終了ー(長音記号1)
腕がパンプすると腹筋の痛さ忘れてましたあせあせ(飛び散る汗)
ホームでTRY残り4回+αかもexclamation&question
posted by lucky at 05:23| Comment(0) | TrackBack(0) | インドア | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。

この記事へのトラックバック
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。