2009年11月13日

おさらい

水曜ホームはconちゃんが来てくれたので ソロクライミングをしなくてすみましたわーい(嬉しい顔)

忘れないうちに家壁で

おさらいしましたパンチ


荷重したらロックされます↓


ロック1.jpg


降りる時も慎重に↓


下降1.jpg


よしよし決定




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