大雪

今更ですが今ｼｰｽﾞﾝは

大雪です

ちゃんと通勤出来て遊びに出掛けられるのも

お隣さんのお陰

雪が降ると車庫前をﾄﾗｸﾀｰで除雪してくれます
おとといはいつもと違う大型ﾄﾗｸﾀｰで家周りまで除雪してくれました

窓側↓

屋根から落ちた雪で窓が半分隠れてました

玄関↓

埋まっていたポーチの柱が出てきました

煙突付きのﾄﾗｸﾀｰでﾋﾞｭｰっと飛ばしたのでまるで排雪したみたい
お隣さんが来てくれなかったら　ﾊﾞﾙｺﾆｰから懸垂下降→ｽﾉｰｼｭｰでﾗｯｾﾙ1ﾋﾟｯﾁ→車庫だったかも

ﾊﾞﾙｺﾆｰは自分で↓

すっきり↓

これで快適に暮らせます　

ありがたい&ありがたい

日曜ＮＡＣ

先週はおKさんと二人だったけれど　AYAちゃん＆ZENさんが増えて

ﾜｲﾜｲ

二日間の雪崩講習会を終えた金髪先生も合流して

ﾜｲﾜｲ

先週の宿題ﾙｰﾄも完登出来て

満足

そうそう　AYAちゃん＆金髪先生はお正月に‘BASE　CAMP’に行って来たのだ
「ﾎﾞﾙﾀﾞｰｴﾘｱのﾏｯﾄは隙間が無くって足を挟める事はないよ」
ふむふむ安心だわ
皆さんが帰られた後は

一人ﾎﾞﾙﾀﾞｰ

一人で登るのは寂しいけれどｺﾝﾍﾟで後悔したくないので頑張った

本戦まであと11日

ノースで稽古�J

1ヶ月振りのﾉｰｽでした
予選会10課題のうち残っているのは

4課題

しかーし離陸するのがやっとなのが3課題　残りの1課題はK点まで2手も･･･
打ちひしがれていたら

KANAちゃん登場

本戦行きが決まったKANAちゃんは「いろいろ楽しんで来たい」とすっごく前向き
そして苦手な被り課題にもひたむきにTRY
私も刺激されて一緒に被り課題を登っているうちに

皮剥け寸前

危ない危ない･･･
N嬢のPCでIKEAのｶﾀﾛｸﾞﾁｪｯｸしたり　大会以外のｵﾌﾟｼｮﾝ話題もあって

気持が切り替わりました

私もいろいろ楽しんで来よう
大会1週間前の日曜はKANAちゃんと

秀壁稽古

課題が新しくなったらしいので　本番想定で登ってみます

ホームでＴＲＹ

水曜ﾎｰﾑのｸﾗｲﾏｰは7人

久しぶりにﾊﾝｸﾞ壁にTRYしてみたけれどﾃｰﾋﾟﾝｸﾞ忘れて下部で終了
む〜　ﾎﾞﾙﾀﾞｰ頑張り過ぎてﾃｰﾋﾟﾝｸﾞ無しでは指関節が痛くて登れません
しっかり準備してから　mi2g君が垂壁にﾙｰﾄを作ってくれたのでTRY
「簡単です　5.9くらいかな？」って事なので

OSだな

が　ﾊｲｽﾃｯﾌﾟ&引き付け&ｷｮﾝ　おまけに最後はﾃﾞｯﾄﾞでｺﾞｰﾙなんて

登れません

悔しいのでﾑｰﾌﾞをおさらいしてもう1回TRYしたけれど

やっぱりﾀﾞﾒ

む〜　13ｸﾗｲﾏｰにはこれが5.9なのか･･･
Mﾊﾟﾊﾟに登ってもらったら

OS

手足の長さが違うけど何のﾑｰｳﾞもなかったような･･･

やっぱり5.9

ま　ｸﾞﾚｰﾄﾞは別にしてこれを登れたら強くなった証拠
やる気の出るﾙｰﾄ作ってくれてありがとね　次回も頑張るわ

スキー自主トレ

夕べはｺｰﾁの都合が悪くなったので急遽自主ﾄﾚ

到着したら救急車で運ばれた方がいらっしゃいました

先週ﾚｯｽﾝした斜面を５本滑って終了

一人だとあっという間に５本･･･　上級者ｺｰｽに行ってみようかなと思ったけれど　ｺﾝﾍﾟ前に怪我したら大変なので辞めました　救急車見ちゃったし

滑り終わってｺﾞｰｸﾞﾙ外したらまつ毛がくっつきそうになったので　夕べも極寒でした

日曜ＮＡＣ

やっとｸﾗｲﾐﾝｸﾞしてきました

TNFC本戦のﾁｬﾝｽを掴んでからﾔﾙ気満々でﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしていましたが年末年始で失速してしまい

3週間のﾚｽﾄ

いつものｸﾗｲﾐﾝｸﾞﾒｲﾄさん達はｱｲｽへ行ったり自宅軟禁（船長か！）だったりでお付き合いいただけたのは

おKさん

おKさんありがとうございました　でも二人だと疲れましたね

本戦に応援に来てくれるN嬢ともJOJO'Sでお茶できたし　本戦出場ﾒﾝﾊﾞｰも発表になり

盛り上がってきました

同じﾋﾞｷﾞﾅｰｸﾗｽで本戦へ行くY生さん&A子ちゃんもいらして情報交換&
あとはﾉｰｽでKANAちゃんとお話し出来たらいいな

本戦まであと19日

失速しないように頑張ります

スキーレッスン�C

火曜のﾅｲﾀｰﾚｯｽﾝは

極寒

大回りをﾒﾘﾊﾘつけて滑走する練習をしましたが寒くて寒くて

1本目･･･鼻が痛い
2本目･･･手指が痛い
3本目･･･足指が痛い
4本目･･･凍りそう

丁寧にｱﾄﾞﾊﾞｲｽしてくれるｺｰﾁも寒かっただろうなぁ
大きな声でお返事するとﾁｮｯﾋﾟﾘ暖かくなる
来週は大寒過ぎるから少しは寒さが和らぐかな　いや節分が終わるまで寒いか

新記録

火曜は毎日降り続いた雪が一段落したので出勤前にﾊﾞﾙｺﾆｰ除雪

押しﾄﾞｱなので開きません↓

窓から出ます↓

芸術的です↓

15分で終了↓

ﾄﾞｱも開きます↓

雪の降り方も記録的ですが私の除雪ｽﾋﾟｰﾄﾞも

記録更新

もう3回目ですのでね　早朝だったのでﾀﾞｳﾝ着込んだら暑かった
やっぱり除雪の時は秀ﾔｯｹで十分だわ

ズリ山（活火山！？）

前夜はありえない種類と量のｱﾙｺｰﾙ&をいただきましたが　しっかり朝ご飯を食べる事が出来たのは

手作りご飯だから

美唄へ帰る前にご案内いただいたのは

ｽﾞﾘ山

ｽﾉｰｼｭｰﾊｲｸで取り付いたお山は

ﾓｸﾓｸ↓

ここからはﾂﾎﾞで煙に燻されながら

頂上到着↓

下山では太陽を背にﾌﾞﾛｯｹﾝ現象で大はしゃぎ
貴重な体験をさせていただきました

二日間　心のこもったおもてなしを頂いてありがとうございました

イルムケップ山（864.3ｍ）

ｺｰｽ･･･市営牧場からﾋﾟｽﾄﾝ
ﾒﾝﾊﾞｰ･･･還暦部長・ｱｽﾘｰﾄTさん・北のひぐまさん・なまらさん
ﾀｲﾑ･･･登り2時間半　下り1時間半

楽しみにしていたお泊り新年会&

新年会の前に一汗かこうとｲﾙﾑｹｯﾌﾟ山へGO
雪深〜い自宅からの脱出に手間取り30分遅れで到着
ひぐまさん＆なまらさんが先行してﾗｯｾﾙしてくれてるとの事で　ひぐまさんの美人妻に林道終点まで送っていただいてﾀﾞｯｼｭで後を追い掛けます　100kg超えのひぐまさんのﾄﾚｰｽは快適
すでにﾍﾛﾍﾛになっている二人に追い付きﾗｯｾﾙ交代
む〜ｽｷｰで膝ﾗｯｾﾙは100歩が限度
皆で力を合わせてﾗｯｾﾙ苦行1時間半経過
「休憩しませんか？」と声を掛けたら

休憩って何

あぁ今日のﾒﾝﾊﾞｰはMなお兄さん達だった･･･そんな訳で休憩無しで

頂上到着

下りは直滑降　登りのﾄﾚｰｽ外すと進みませんからっ
最後の最後で牧場の斜面が滑れたので
ﾗｯｾﾙを覚悟していたのでﾌﾟﾗﾌﾞｰﾂ＆ｼﾞﾙﾌﾞﾚｯﾀ300の装備だったけれど転ばないで下りて来れたのが収穫

温泉で暖まってから新年会　ひぐまさんは今日の山行で体重減ったらしい　また三桁目指して頑張って下さい
お呼ばれで行ったよその山岳会の新年会なのにすっかり馴染んでしまいました
恒例らしいﾌﾟﾚｾﾝﾄ交換も盛り上がって個性的な皆さんのﾎﾞｹとﾂｯｺﾐでたっくさ〜ん笑わせていただきました

お泊り会場では手作りおつまみに高級なお酒をたっぷりご馳走になっちゃった

ホーム敗退

水曜はやーっとｸﾗｲﾐﾝｸﾞ始めですよ

お仕事中降り続く雪に「今日は帰宅できるかしら？」と不安になりつつも　駐車場から雪に埋もれた車を掘り出してホームへ
美唄方面の降雪はそれ程でもなかったけれどちょっと出遅れたつもりが到着は20時半
玄関が施錠されているので‘開けてｺｰﾙ’をしたら

今日は終了しました

あらま〜ﾒﾝﾊﾞｰが揃って無い日は早く終了しちゃうのね
到着時間をﾒｰﾙしておかなくて失敗失敗
そんな訳で玄関敗退で帰宅となりました

さてさて今日のﾉｰｽでｸﾗｲﾐﾝｸﾞ始め出来るかな
まずは安全運転で行きましょ

スキーレッスン�B

火曜日にいそいそと出向いた‘萩の山スキー場’は

ﾅｲﾀｰ照明消灯

駐車場には１台も車が無いし･･･慌ててKｺｰﾁにTEL　ﾅｲﾀｰ休止はｺｰﾁも知らなかったけれど「じゃｸﾞﾘｰﾝﾗﾝﾄﾞで」って事で

‘ﾎﾜｲﾄﾊﾟｰｸ’ﾃﾞﾋﾞｭｰ

今日はﾚｯｽﾝ中止かと危機一髪でしたが萩の山からは山の裾野を通って10分でｸﾞﾘｰﾝﾗﾝﾄﾞ到着
夏の遊園地に花火を見に来た事があったけれど

ｽｷｰ場は初めて

斜度の相性がよろしいようで‘谷回りﾀｰﾝ’で骨盤移動が判るし　ﾌｫｰﾙﾗｲﾝで我慢我慢してから遠心力を使ってﾀｰﾝすると楽な感じ
ﾚｯｽﾝ受ける前とは全く違う滑りになって来た

4日間の講習を受講してお疲れなはずのKｺｰﾁありがとうございました
ｽｷｰ益々楽しくなっちゃった

ヤル気スイッチ

年末はまさかの発熱で（急性胃腸炎でした）ｸﾗｲﾐﾝｸﾞ納めが出来ずに大晦日に病院で点滴

年が明けてヤル気ｽｲｯﾁ入れようとしたら

ｷﾞｯｸﾘ腰

明けましてｽｷｰﾚｯｽﾝもｷｬﾝｾﾙとなりｽｲｯﾁOFFのままお休み終了

お仕事始めの木曜はﾉｰｽで稽古の日だったけれどｽｲｯﾁ入らずお休み　充電するには

ﾌｨｯﾄﾈｽ

って訳で

金曜･･･ﾎﾞﾃﾞｲﾒｲｸ&ﾘｾｯﾄｽﾄﾚｯﾁ
日曜･･･ﾖｶﾞ&ｴｱﾛﾋﾞｸｽ&骨盤ｴｸｻｻｲｽﾞ
月曜･･･ﾋﾟﾗﾃｨｽ&ｴｱﾛﾋﾞｸｽ&ﾖｶﾞ

お腹も腰も良くなって来たのでYouTubeで自分の登り（過去の栄光?）を見たりお知り合いの皆さんのblogを拝見したりでヤル気をもらって

ｽｲｯﾁON

明日のｽｷｰﾚｯｽﾝ頑張るわ